Thứ Sáu, 23 tháng 10, 2015

CÁCH NẤU CHÁO CÁ LÓC CHO BÉ ĂN DẶM

Các mẹ có con đang ở độ tuổi ăn dặm thường khá đau đầu khi phải lựa chọn thực đơn hàng ngày vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng cho bé yêu của mình. Mẹ Suri sẽ chia sẻ với các mẹ công thức nấu món cháo cá lóc đơn giản mà bảo đảm bổ dưỡng cho bé nhé!


cháo cá lóc


Nguyên liệu nấu cháo cá lóc


- 300g cá lóc
- 1/3 chén gạo
- Gia vị

Cách nấu cháo cá lóc


- Cá lóc làm sạch và đem luộc chín
- Cá chín thì gỡ lấy thịt, ướp mắm, muối, gia vị
- Giã nhỏ xương cá, lọc lấy 300ml nước
- Cho gạo vào nước xương cá, ninh nhừ
- Cháo chín thì cho thịt cá vào, khuấy đều đến khi cháo sôi trở lại

nấu cháo cá lóc


Món cháo cá lóc rất đơn giản. Nhưng khi nấu cho bé tập ăn dặm, các mẹ nhớ nấu cháo cho thật mịn, nhuyễn và sơ chế cẩn thận nhé. Nếu có thời gian, các mẹ cố gắng đi chợ sớm để mua được cá lóc tươi. Những ngày trời nóng, các mẹ có thể sử dụng thêm nguyên liệu đậu xanh để món cháo hấp dẫn và thanh nhiệt cơ thể bé. Chúc các mẹ có được món cháo thành công nha.



Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét