Mẹ Nên Ăn Gì Để Tránh Cho Bé Sơ Sinh Bị Sôi Bụng?

Đối với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn, hệ tiêu hóa của bé phụ thuộc vào chất lượng sữa mẹ. Do đó các mẹ nên lưu ý có một chế độ ăn uống lành mạnh để bé không bị sôi bụng nhé!

Ăn gì để bé không bị sôi bụng?

• Mẹ hãy bổ sung nhiều rau xanh ví dụ như rau mồng tơi, rau đay, rau khoai lang, rau chân vịt, rau dền, rau muống… Các loại rau này không chỉ cung cấp chất xơ mà còn có nhiều vitamin, hỗ trợ cho hệ tiêu hoá của trẻ, giúp bé tiêu hoá tốt, giảm thiểu tình trạng táo bón.
• Hoa quả, trái cây tươi: cung cấp dồi dào các vitamin, khoáng chất, nước và chất xơ vì rất có lợi cho hệ tiêu hoá của trẻ. Đồng thời, thực phẩm này còn giúp nâng cao sức đề kháng cho bé, giảm các triệu chứng khó tiêu, sôi bụng, táo bón.
• Mẹ nên ăn nhiều thực phẩm giúp nhuận tràng như củ khoai lang, củ dền, rau lang… như vậy khi bé bú được sữa này rất tốt cho hệ tiêu hóa.
• Ăn nhiều sữa chua trong khẩu phần ăn. Sữa chua là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp cung cấp hàm lượng lợi khuẩn lớn, rất có lợi cho đường ruột. Ăn sữa chua đều đặn còn giúp nâng cao hệ miễn dịch đường ruột, vì thế mẹ không cần lo lắng con bị đầy hơi, sôi bụng hay khó tiêu, thậm chí táo bón cũng nhanh hết.
• Một số đồ uống có tính mát và hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả như: bột sắn, uống nước ấm…
• Các loại hạt có lợi cho tiêu hoá như hạt chia, hạt lanh… mẹ cũng nên ăn để nhuận tràng, kích thích tiêu hoá ở trẻ tốt hơn.

Một số lưu ý khi ăn

• Đối với dầu ăn mẹ nên chọn ăn dầu thực vật thay vì mỡ lợn. Dầu thực vật có chứa nhiều chất xơ, dễ tiêu hoá, không gây nóng trong, an toàn hơn với dạ dày và sức khoẻ.
• Mẹ nên ưu tiên ăn các món ăn được chế biến ở dạng hấp, luộc hoặc hầm. Làm như vậy vừa dễ ăn, tránh tiêu thụ nhiều chất béo. Vì thế khi bé bú sữa vào sẽ vẫn đảm bảo dinh dưỡng mà tránh bị sôi bụng
• Cần cân đối lượng thịt cá hấp thụ hàng ngày. Đặc biệt thức ăn cần phải được nấu chín kỹ trước khi ăn để đảm bảo an toàn cho bé.
• Mẹ nên kiêng đồ ăn có nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, nướng, quay…có quá nhiều mỡ sẽ làm tăng hàm lượng chất béo trong sữa khiến bé khó tiêu hoá.
• Tránh ăn thực phẩm có tính cay, nóng như ớt, tỏi, tiêu, mù tạt, gừng… hoặc các loại trái cây như mít, sầu riêng.... sẽ khiến sữa bị nóng và làm ảnh hưởng tới tiêu hoá của bé.
• Không nên ăn quá nhiều đồ ngọt, nhất là bánh kẹo nhiều đường. Dạ dày của bé không thể tiêu hoá được mọi loại đường nên dễ gây sôi bụng.
• Hạn chế ăn mỡ lợn: đây là nguồn chất béo khó tiêu hoá với dạ dày của trẻ, hơn nữa còn làm tăng nguy cơ béo phì, cần hạn chế hấp thụ.
• Không ăn thực phẩm tươi sống, hải sản chế biến chưa kỹ… bởi chúng thường ẩn chứa nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng, dễ khiến bé bị rối loạn tiêu hoá, sôi bụng và tiêu chảy.

Đọc thêm bài viết khác cùng chủ đề tại Cách Xử Lý Khi Bé Sơ Sinh Bị Sôi Bụng

Ngày Rụng Trứng Có Phải Ngày Dễ Thụ Thai Nhất?

Cách tính ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được coi là phương pháp cơ bản và thông dụng nhất để thụ thai hoặc tránh thai.

Ngày rụng trứng dễ thụ thai nhất?

Theo lý thuyết, ngày dễ thụ thai nhất là ngày rụng trứng, tuy nhiên, do tinh trùng có thể tồn tại đến 5 ngày và trứng tồn tại tới 24 giờ nên thời gian dễ thụ thai có thể tới 6 ngày.

Khả năng thụ thai của người vợ sẽ bắt đầu tăng vào ngày thứ 10, sau đó đạt đỉnh vào ngày thứ 14, giảm dần trong 1-2 ngày sau đó.

Do đó, bạn cần nhớ cơ hội thụ thai tăng lên đáng kể nếu quan hệ tình dục vào trước ngày rụng trứng 1, 2 ngày và bao gồm cả trong ngày rụng trứng.

Ngoài ra, việc quan hệ vào ngày rụng trứng hay không cũng không giúp ích gì cho việc mang thai theo ý muốn (con trai hoặc con gái) như nhiều người vẫn đang ngộ nhận.

Dấu hiệu tự nhiên báo rụng trứng

Để dễ dàng dự đoán chính xác ngày rụng trứng, các chị em có thể theo dõi thêm các dấu hiệu dưới đây:

- Nhiệt độ cơ thể tăng lên 0,5-1 độ C so với nhiệt độ thông thường

- Xuất hiện chất nhầy cổ tử cung, tiết dịch âm đạo mỏng, co giãn, có màu giống lòng trắng trứng sống

- Đau ngực, đầy hơi, đau nhói vùng bụng hoặc chuột rút chân

- Ham muốn tình dục tăng cao

- Có thể xuất hiện đốm máu nhẹ

Ngoài ra, nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tính ngày sợ không chính xác thì có một biện pháp đó là dùng que thử rụng trứng có bán ở các nhà thuốc. Nguyên lý của que thử trứng rụng là kiểm tra lượng hormone lutein hóa (LH) trong nước tiểu của bạn có tăng hay không. Một lượng nhỏ LH luôn xuất hiện trong nước tiểu của phụ nữ nhưng nồng độ LH sẽ tăng từ 2 – 5 lần trước thời điểm rụng trứng tầm 1 – 2 ngày.


Đây là thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt, vì vậy bạn cần theo dõi để thực hiện theo kế hoạch của mình nhé. Để tìm hiểu thêm một số vấn đề có liên quan, bạn có thể tham khảo thêm bài viết Tìm Hiểu Về Chu Kỳ Rụng Trứng nhé.

Khám Thai 12 Tuần Tuổi Bao Gồm Những Gì?

Trong quá trình mang thai, cơ thể của mẹ sẽ thay đổi theo từng tuần của thai nhi. Do đó, định kỳ mẹ sẽ đến gặp bác sĩ sản phụ 1 lần để làm những kiểm tra để theo dõi tình hình sức khỏe cũng như chẩn đoán sớm những bệnh nguy hiểm của thai nhi. Vậy khám thai 12 tuần tuổi sẽ gồm những gì? Mời mẹ theo dõi bài viết để có cái nhìn tổng quan hơn.

Tuần thứ 12 là cột mốc quan trọng để làm các chẩn đoán siêu âm đo độ mờ da ở vùng gáy để dự đoán nguy cơ mắc hội chứng down ở trẻ. Thai nhi sẽ có một lớp lỏng trên bề mặt da cổ phía sau, nếu trẻ mắc bệnh down, lớp chất lỏng này sẽ nhiều hơn. Lúc này bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp để can thiệp kịp thời đối với thai nhi giúp thai nhi phát triển bình thường.

Siêu âm 4D là một phương pháp được áp dụng phổ biến trong y học để theo dõi hình dạng của cơ thể con trong bụng mẹ. Kết quả sẽ cho ra những hình ảnh rõ nét về các bộ phận như mặt, mũi, miệng, mắt, tay chân,…để phát hiện sớm các dị tật của thai nhi như hở hàm ếch, tim bẩm sinh, sứt môi,…

Các xét nghiệm chẩn đoán các bệnh dễ lây nhiễm từ mẹ sang con như HIV, viêm gan B,…Bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm để chẩn đoán nguy cơ mắc bệnh lan truyền từ mẹ. Nếu mẹ bị mắc viêm gan B ở trong giai đoạn này, trẻ sơ sinh khi sinh ra sẽ được tiêm phòng huyết thanh kháng viêm gan b và vắc xin viêm gan B trong vòng 24 giờ để hình thành một hệ miễn dịch khỏe mạnh chống lại các con virus nguy hiểm lây bệnh này.

Xét nghiệm đường huyết (hay xét nghiệm glucose) giúp kiểm tra lượng đường có trong máu của mẹ. Nếu mẹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong thời kỳ mang thai thì sẽ được bác sĩ đưa ra một chế độ ăn uống hợp lý giảm lượng đường trong từng bữa ăn hằng ngày. Còn nếu mj mắc bệnh tiểu đường từ trước sẽ có tỷ lệ con gặp nhiều biến chứng cao khi chào đời.

Đọc thêm Chuyến Biến Của Thai 12 Tuần Tuổi Thế Nào Trong Bụng Mẹ?

Lịch Tiêm Phòng Cho Bà Bầu Để Phòng Tránh Một Số Bệnh Truyền Nhiễm

Tiêm phòng vắc xin là điều không bắt buộc nhưng để con khỏe mạnh từ lúc sinh ra cho đến khi lớn lên thì đây là một việc mà ông bố bà mẹ nào cũng quan tâm trên hết. Hiện nay các bệnh truyền nhiễm ở nước ta ngày một gia tăng và cách để phòng tránh tốt nhất đó chính là tiêm ngừa từ khi mẹ chuẩn bị có thai cho đến khi con sinh ra. Một số vắc xin phòng bệnh được khuyên nên tiêm cho mẹ và trẻ sơ sinh càng sớm càng tốt phải kể đến như:

Vắc xin phòng bệnh ung thư cổ tử cung HPV ở mẹ: 

tuổi thích hợp để tiêm ngừa do virus HPV gây ra ở nữ giới khoảng từ 9-26 tuổi và chưa quan hệ tình dục hoặc nếu có thì trong quá trình quan hệ sử dụng các biện pháp an toàn. Ung thư cổ tử cung mỗi năm cướp đi trăm ngàn mạng sống của người phụ nữ trên thế giới. Bệnh này tuy có nguy hiểm là thế nhưng có cách để phòng tránh thì tại sao ta không phòng trước thay vì chữa bệnh đúng không nào?

Vắc xin phòng bệnh lao cho cả mẹ lẫn con: 

vi khuẩn lao có khả năng lây nhiễm với tốc độ vô cùng nhanh trong môi trường không khí, nó cực kỳ đặc biệt nguy hiểm đối với những trẻ vừa mới chào đời. Chính vì thế, tiêm phòng lao cho con càng sớm càng tốt để phòng tránh căn bệnh này.

Vắc xin phòng bệnh viêm gan B:

 viêm gan B do virus viêm gan B lây truyền qua đường máu từ mẹ sang con. Do đó, trước khi mang thai ít nhất 3 tháng mẹ phải hoàn tất 3 mũi để ngăn chặn lây nhiễm. Tuy nhiên, nếu như mẹ mang virus viêm gan B thì con sinh ra phải được tiêm phòng huyết thanh kháng viêm gan B và vắc xin viêm gan B trong vòng 24 giờ sau sinh để tạo một lớp rào chắn bảo vệ cơ thể từ bên trong.

Vắc xin phòng bệnh ho gà, bại liệt, uốn ván, bạch hầu và các bệnh viêm phổi, viêm màng não do H.  

Influenzae tuýp B cho cả hai mẹ con: hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn rất non nớt do đó tỷ lệ mắc bệnh rất cao. Vắc xin 5 trong hay 6 trong 1 không những giúp con bảo vệ toàn diện các bệnh trên mà còn giảm số lần tiêm, thời gian và tránh bị sót mũi tiêm.

Vắc xin phòng bệnh sởi, quai bị, rubella cho cả mẹ lẫn con: 

đây là các bệnh dễ lây lan và dễ bùng phát thành dịch do đó mẹ và trẻ có nguy cơ cao lây nhiễm nếu tiếp xúc với những người xung quanh hay môi trường có dịch bệnh. Tiêm phòng sẽ giúp cơ thể tạo ra hệ miễn dịch đối kháng lại các bệnh đó suốt cuộc đời.

Đọc thêm Lịch Tiêm Phòng Cho Bà Bầu Thế Nào Là Hợp Lý?

Dấu Hiệu Sảy Thai Mẹ Bầu Nên Chú Ý

Chúng ta biết rằng sảy thai xuất phát từ nhiều nguyên nhân và dấu hiệu để nhận biết sảy thai ở mỗi người cũng hoàn toàn khác nhau. Trong bài viết này, mời bạn tìm hiểu về những biểu hiện sảy thai thường gặp để nhận biết cũng như chuẩn bị có một tâm lý thật vững trước khi chuyện ấy xảy ra.

Những dấu hiệu sảy thai

• Âm đạo tiết ra nhiều dịch nhờn: Các dịch này xuất hiện nhiều bất thường kèm mùi lạ là những dấu hiệu của việc sảy thai.
• Chuột rút nhẹ: Không chỉ khi mang thai mẹ bầu thường bị chuột rút mà chuột rút còn xảy ra khi bạn bị sảy thai kèm chảy máu ở vùng âm đạo. Nếu có dấu hiệu này, bạn nên đi đến gặp bác sĩ sản khoa để được tư vấn rõ hơn.
• Đau bụng dữ dội: Trong khi đau bụng kinh nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ việc tử cung co bóp quá nhiều thì đau bụng sảy thai là biểu hiện của việc bào thai nằm ngoài tử cung. Khi bạn có những cơn đau bụng kéo dài kèm theo những triệu chứng đau thắt và khó thở cũng như chảy máu âm đạo thì nguy cơ cao bạn đã bị sảy thai.
• Không còn những dấu hiệu mang thai: Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu thường có những biểu hiện như đi tiểu nhiều, thèm ăn, dễ buồn nôn, ngực căng tức, đau lưng, chuột rút…Nếu bạn đột nhiên không có bất kỳ dấu hiệu nào của những triệu chứng trên thì nên có sự chuẩn bị tốt về mặt tâm lý.
• Chảy máu bất thường vùng âm đạo: Khi mang thai kinh nguyệt sẽ không xuất hiện, hoặc nếu có thì những tuần đầu của thai kỳ sẽ ra máu báo báo hiệu bạn đang có thai. Chính vì thế, khi bạn thấy âm đạo chảy máu lặp đi lặp lại nhiều lần thì đây là triệu chứng của việc sảy thai sắp xảy ra.

• Âm tính với que thử thai: Que thử thai sẽ dương tính với hormone Hcg (loại hormone sẽ tiết ra trong quá trình thai kỳ), nếu như nước tiểu hay máu của bạn không cho ra kết quả dương tính thì xác suất của việc sảy thai rất cao.

Đọc thêm bài viết Những Nguyên Nhân Phổ Biến Của Việc Sảy Thai.

Quy Trình Thụ Tinh Trong Ống Nghiệm

Thụ tinh trong ống nghiệm là quá trình gồm nhiều bước thực hiện phức tạp và đòi hỏi sự kiên nhẫn của các cặp đôi khi tham gia.

6 bước thực hiện IVF

Bước 1: Kích thích trứng

Tiêm hormone kích trứng: Bạn sẽ được tiêm một loại thuốc kích thích nang trứng phát triển trong thời gian 10 – 12 ngày, với tác dụng kích thích nhiều trứng phát triển. Trong thời gian này, bác sĩ sẽ theo dõi sự phát triển của nang noãn qua siêu âm.

Thuốc ngăn rụng trứng: Để ngăn ngừa tình trạng trứng có thể rụng sớm gây bất lợI khi thụ tinh, bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc ngăn rụng trứng.

Bổ sung progesterone: Vào ngày lấy trứng hoặc tại thời điểm tiến hành chuyển phôi, bác sĩ có thể cho bạn dùng chất bổ sung progesterone để làm cho lớp niêm mạc tử cung dày lên, giúp phôi dễ bám dính tử cung hơn.

Bước 2: Chọc hút trứng và lấy tinh trùng

Thủ thuật được thực hiện sau khi tiêm mũi tiêm cuối cùng khoảng 34 – 36 giờ, trước khi trứng rụng. Bạn sẽ được gây mê khi chọc hút trứng.

Sau khi lấy ra, trứng được đặt trong chất lỏng dinh dưỡng (môi trường nuôi cấy) và ủ. Trứng khỏe mạnh và trưởng thành sẽ được hòa với tinh trùng để quá trình tạo phôi diễn ra. Lưu ý: Nếu người chồng chưa tiến hành lấy tinh trùng và trữ đông thì ngay khi bạn thực hiện chọc trứng, người chồng cũng sẽ được lấy tinh trùng để chuẩn bị cấy phôi.

Bước 3: Tạo phôi

Thụ tinh: Trong quá trình thụ tinh, tinh trùng khỏe mạnh và trứng trưởng thành sẽ được trộn lẫn và ủ qua đêm.

Tiêm tinh trùng Intracytoplasmic (ICSI): Từng tinh trùng khỏe mạnh sẽ được tiêm trực tiếp vào mỗi trứng trưởng thành. Chỉ áp dụng khi chất lượng tinh trùng thấp hay số lượng ít. Sau khi thụ tinh, phôi sẽ được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm trong khoảng 2 – 5 ngày. Trong thời gian này, bạn sẽ dùng thuốc đặt âm đạo để chuẩn bị cho quá trình chuyển phôi vào cơ thể.

Bước 4: Chọn phôi để cấy ghép và trữ đông

Sau 2 – 5 kể từ lúc phôi được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm, bác sĩ sẽ thông báo về số lượng và chất lượng phôi. Lúc này, cả 2 vợ chồng bạn sẽ quyết định số phôi chuyển vào tử cung và số phôi dự trữ đông để dự bị.

Bước 5: Chuyển phôi

Nếu kiểm tra và nhận thấy niêm mạc tử cung của bạn thuận lợi cho sự làm tổ và phát triển của phôi thai, việc chuyển phôi sẽ được tiến hành sau 2 – 6 ngày lấy trứng.

Bác sĩ sử dụng một ống tiêm chứa một hoặc nhiều phôi cùng một lượng nhỏ chất lỏng được gắn vào đầu ống thông dài, mỏng, linh hoạt đưa vào tử cung qua đường âm đạo. Sau khi hoàn tất, bạn sẽ phải nằm nghỉ khoảng từ 2 – 4 giờ tại bệnh viện.

Trong thời gian 2 tuần sau chuyển phôi, bạn sẽ được chỉ định tiếp tục sử dụng các loại thuốc nội tiết và việc nghỉ ngơi, sinh hoạt điều phải nghe theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

Bước 6: Thử thai

Sau khoảng 2 tuần khi tiến hành chuyển phôi, bác sĩ sẽ làm xét nghiệm nồng độ hCG trong máu hoặc nước tiểu để kiểm tra xem bạn có đang mang thai hay không.

Nếu bạn không mang thai, bạn sẽ ngừng dùng progesterone và khả năng bạn sẽ có kinh trong vòng 1 tuần. Trường hợp không có kinh hoặc có bất kỳ vấn đề bất thường khác hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn.

Đọc thêm bài viết khác cùng chủ đề tại Tìm Hiểu Về Thụ Tinh Trong Ống Nghiệm

Trẻ Sơ Sinh Đi Ngoài Nhiều Liệu Có Nguy Hiểm?

Một bệnh rất nguy hiểm với bé sơ sinh và có thể dẫn tới tử vong nếu không được chữa trị kịp thời chính là tình trạng tiêu chảy. Để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé, mẹ cần trang bị những kiến thức cần thiết về cách nhận biết trẻ sơ sinh bị tiêu chảy cũng như các biện pháp xử lý.

Số lần đi ngoài của trẻ sơ sinh được xác định như thế nào?

Tùy thuộc vào việc bé bú mẹ hay uống sữa ngoài và khả năng hấp thụ dinh dưỡng của từng trẻ mà số lần đi ngoài của sẽ khác nhau. Thông thường, bé sẽ đi ngoài ra phân su sau khi sinh từ 6 đến 12 giờ hoặc trong khoảng 2 đến 3 ngày sau khi chào đời. Các để nhận biết loại phân này là: không mùi, ướt, có màu xanh đậm.

Số lần đi ngoài đối với những bé bú mẹ hoàn toàn sẽ dao động từ 5 đến 10 lần và phân thường có dạng lỏng, màu vàng hoa cà lẫn một chút nước. Trong những ngày đầu, bé có thể đi ngoài ngay cả khi đang bú mẹ Vì thế nếu có những dấu hiệu này bố mẹ không cần phải lo lắng nhé!

Số lần đi ngoài đối với những bé uống sữa công thức thường ít hơn so với bé bú mẹ với tần suất khoảng 1-3 lần/ngày và phân thường có màu nhạt hơn, dạng dẻo và có mùi.

Các nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là do hệ thống tiêu hóa còn non yếu nên dễ bị các bệnh về đường tiêu hóa. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này:

- Khi cơ thể bé không sản sinh đủ lactase để tiêu hóa lactose thì sẽ dẫn đến lactose trong sữa mẹ, hoặc sữa công thức bị tích tụ ở ruột gây ra tiêu chảy. Đây chính là tình trạng cơ thể bé không dụng nạp lactose.

- Đối với các bé bú sữa ngoài, bé có thể không thích ứng được với một số chất có trong sữa dẫn đến tiêu chảy.

- Rối loạn tiêu hóa: Hệ thống tiêu hóa của bé sơ sinh rất nhạy cảm với mọi thay đổi dù là nhỏ nhất do vẫn còn đang phát triển. Vì vậy, khi mẹ ăn thức ăn lạ, hoặc bé chuyển từ bú mẹ qua uống sữa công thức đều có thể dẫn đến tiêu chảy.



Hy vọng qua bài viết trên, các bố mẹ có thể nhận biết được dấu hiệu và nguyên nhân bị tiêu chảy ở trẻ sơ sinh để kịp thời xử lý. Các bố mẹ có thể xem thêm bài viết Trẻ Sơ Sinh Đi Ngoài Nhiều: Phải Làm Sao Để Nhanh Khỏi? nếu muốn biết thêm những vấn đề liên quan nhé!