Cách chế biến bột ăn dặm cho bé từ đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan chứa ít calo và giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, đặc biệt là trẻ béo phì. Hơn nữa, đậu Hà Lan còn chứa chất sắt và vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé, vitamin B6 và axit folic tốt cho hệ tim mạch của bé. Cùng tìm hiểu cách chế biến bột ăn dặm cho bé từ đậu Hà Lan nhé!

Nguyên liệu chế biến bột ăn dặm cho bé từ đậu Hà Lan:

- 300g đậu Hà Lan dạng hạt (tùy số lượng mẹ muốn cho bé ăn). Nếu mua loại hạt đã được cấp đông thì mẹ cần rã đông trước khi chế biến

Cách chế biến bột ăn dặm cho bé từ đậu Hà Lan:

- Cho đậu vào nồi luộc, luộc khoảng 6 phút đến khi đậu chín mềm

- Đậu chín lấy ra khỏi nồi, giữ lại phần nước đậu vừa luộc

- Cho đậu vào máy xay, xay nhuyễn, từ từ thêm nước luộc đậu vào đến khi đạt độ loãng/ đặc như ý

Đậu Hà Lan nghiền có thể đặc hơn và dính cục sau khi cấp đông. Để đậu loãng hơn và rời ra, mẹ nên thêm chút nước hoặc sữa khi làm nóng lại trước lúc cho bé ăn.

Mẹ cũng có thể áp dụng cách làm này đối với bông cải xanh, mận, lê và táo nữa nhé. Đối với táo, mẹ nên chọn loại táo ngọt. Còn đối với lê, bạn cần gọt và cắt lê ngay trước khi chế biến để tránh lê bị chuyển màu nâu.

Các món bột ăn dặm cho bé này vừa dễ ăn, dễ làm, lại giàu dinh dưỡng. Mẹ nhớ ghi vào thực đơn của bé nhé!

Thụ tinh nhân tạo IUI có hiệu quả không?

Thụ tinh nhân tạo IUI (Intra-uterine insemination) là phương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung. Đây là phương pháp điều trị vô sinh an toàn, hiệu quả cao, chi phí thấp và được áp dụng phổ biến nhất.

Tỷ lệ thành công của IUI?

Tỷ lệ thành công phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng và noãn. Nếu tinh trùng đảm bảo chất lượng, có kích thích nang noãn (để có nhiều nang trong 1 chu kỳ), tỷ lệ thành công có thể đạt 26%. Nhìn chung, tỷ lệ thành công IUI cho 1 chu kỳ là 15 – 20%, tỷ lệ đa thai 23 – 30%.

Ngoài ra, các bệnh lý đi kèm hoặc tuổi tác của người phụ nữ cũng có ảnh hưởng lớn đến IUI. Cơ hội thành công khi thực hiện IUI sẽ giảm với phụ nữ trên 35 tuổi còn với phụ nữ trên 40 tuổi thì cơ hội sẽ thấp hơn rất nhiều.

Kiểm tra thụ thai sau khi thực hiện IUI

 Sau hai tuần thực hiện bơm tinh trùng vào buồng tử cung, bạn nên thử máu hoặc nước tiểu xem có thai hay không. Nếu kết quả cho thấy có thai, bạn sẽ được siêu âm 2-3 tuần sau đó để khẳng định chắc chắn có thai hay không và tiếp tục theo dõi thai theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Rủi ro có thể gặp phải khi thụ tinh nhân tạo IUI

Mặc dù có hiệu quả cao nhưng phương pháp thụ tinh nhân tạo IUI cũng có thể gây ra một số biến chứng như:

– Hội chứng quá kích thích buồng trứng: Tỉ lệ mắc phải hội chứng quá kích thích buồng trứng thay đổi tùy theo đối tượng bệnh nhân và phác đồ thuốc sử dụng.

– Nhiễm trùng: Thường do kỹ thuật chuẩn bị tinh trùng hoặc bơm tinh trùng không đảm bảo vô trùng nhưng tỉ lệ mắc nhiễm trùng thấp.

– Đa thai: Nếu kích thích nhiều nang noãn trưởng thành có thể dẫn đến đa thai nhưng tỉ lệ mắc phải thường không quá 20%.

– Một số các biến chứng khác có thể gặp như: xuất huyết, đau bụng, viêm vòi trứng không nhiễm trùng, dị ứng, sẩy thai…

Thụ tinh trong ống nghiệm là gì?

Với những gia đình đang gặp khó khăn trong chuyện sinh em bé, tìm đến thụ tinh trong ống nghiệm có lẽ là giải pháp cuối cùng của họ. Nhưng mẹ Suri nghĩ chưa hẳn gia đình nào cũng hiểu rõ về phương pháp thụ thai này. Nên hôm nay mẹ Suri sẽ chia sẻ với mọi người vốn kiến thức ít ỏi mình biết nhé!

Thụ tinh trong ống nghiệm là gì?

Thụ tinh trong ống nghiệm là một phương pháp thụ tinh theo đó trứng được thụ tinh bằng tinh trùng bên ngoài cơ thể, trong ống nghiệm. Đây là phương pháp được áp dụng sau khi đã thử mọi cách thụ thai mà vẫn không thành công.

Quá trình thụ tinh trong ống nghiệm

Người được thụ tinh sẽ được tiêm thuốc để kích thích trứng lớn. Khi trứng lớn sẽ được hút ra khi đã chín nhưng chưa tự phóng. 36 giờ sau, trứng sẽ được lấy ra bằng kim qua đường âm đạo. Trứng này sẽ được cho thụ tinh với tinh trùng đã lấy từ trước. Thụ tinh xong trứng sẽ được đưa lại vào tử cung người phụ nữ.

Tỉ lệ thành công của thụ tinh trong ống nghiệm

Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm sẽ mang lại cho các cặp vợ chồng hiếm muộn 35% cơ hội thành công. Một nghiên cứu của Pháp ước tính có 66% bệnh nhân bắt đầu áp dụng phương pháp thụ tinh này và cuối cùng đã sinh con (40% trong quá trình điều trị bằng kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm tại trung tâm và 26% sau khi gián đoạn thụ tinh trong ống nghiệm).

Thụ tinh trong ống nghiệm được coi là cứu cánh cho các cặp hiếm muộn bởi khả năng vượt trội mà nó sở hữu. Cụ thể, mọi trục trặc liên quan tới quá trình sinh nở, bao gồm các vấn đề ở cơ quan sinh sản nữ cũng như chất lượng tinh trùng thấp ở nam giới đều dễ dàng được khắc phục. Do đó, nếu vẫn đang tìm kiếm cơ hội chào đón thiên thần bé nhỏ, các bạn có thể tìm đến những bệnh viện uy tín và thử áp dụng phương pháp này.

Cách nấu nui xào bò ngon cho bé yêu nhà bạn

Hôm nay mẹ Suri sẽ hướng dẫn các mẹ cách chế biến món nui xào bò - món điểm tâm ngon, giàu dinh dưỡng, lại dễ làm - thích hợp để bổ sung vào thực đơn hàng tuần của bé yêu ở nhà.

Nguyên liệu làm nui xào bò:

- 200g nui

- 100g thịt bò

- ½ củ hành tây

- 1 muỗng canh tỏi băm

- Dầu ăn, hành lá, gia vị nêm

Cách làm nui xào bò:

- Hành tây lột vỏ cắt sợi

- Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp gia vị khoảng 15 phút cho thấm

- Nui luộc chín rồi rửa lại bằng nước lạnh, trộn vào 1 muỗng dầu ăn để nui không bị dính với nhau

- Bắc chảo phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào chín tái

- Cho nui vào xào, nêm gia vị vừa ăn

- Thịt bò chín tới thì tắt bếp

Món nui xào bò thật đơn giản, dễ làm đúng không các mẹ? Để đa dạng thực đơn của con, mẹ Suri thường thêm vào các loại rau củ như cà chua, nấm rơm, ngô non, cải thảo,… để kích thích vị giác của bé và bổ sung thêm các vitamin. Các mẹ hãy thử nhé!

Những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh mẹ bầu cần biết

Càng gần đến ngày sinh, hẳn mẹ bầu nào cũng càng lo lắng, hồi hộp không biết khi nào thì con yêu ra đời. Hôm nay mẹ Suri sẽ tư vấn cho các mẹ một số dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh cơ bản để các mẹ theo dõi và chuẩn bị tâm lý dần dần nhé!

Đầu tiên, bụng bầu sẽ tụt xuống thấp

Vài tuần trước ngày sinh, các mẹ bầu mới sinh con so sẽ cảm thấy bụng mình có hiện tượng hạ dần xuống. Do lúc này em bé đã chuyển dần vào trong khung xương chậu để chuẩn bị cho ngày chào đời. Bụng bầu tụt xuống cũng tạo áp lực đè lên bàng quang làm mẹ bầu thấy mắc tiểu thường xuyên hơn. Hãy đi tiểu bất cứ khi nào mắc, đừng nhịn không tốt nhé!

Dịch âm đạo sẽ ra nhiều và đặc hơn

Một dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh khác là mẹ bầu sẽ thấy âm đạo tiết dịch nhiều và đặc hơn. Đôi khi dịch này còn lẫn cả chút máu hồng hồng.

Co thắt cổ tử cung là một dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh

Trong tháng cuối của thai kỳ, đôi khi các mẹ bầu sẽ cảm nhận thấy cơn co thắt tử cung xuất hiện. Đây có thể chỉ là cơn đau giả, chưa phải dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh. Nhưng nếu chỉ còn vài ngày nữa là đến ngày dự sinh, các cơn đau sẽ xuất hiện mạnh hơn, dồn dập hơn, lúc này dù mẹ bầu có massage bụng cũng không thấy đỡ. Như vậy có nghĩa chỉ còn vài giờ nữa em bé sẽ chào đời.

Dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh chuẩn nhất là vỡ ối

Nước ối trong bụng mẹ bầu có tác dụng bao quanh, bảo vệ thai nhi. Nếu nước ối xuất hiện, tức là em bé đã chuẩn bị ra đời. Đây có thể được xem là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh chính xác nhát. Lúc này mẹ bầu cần lập tức đến ngay bệnh viện để nhận được sự hỗ trợ kịp thời từ các bác sĩ và y tá nhé.

Cách làm nấm đùi gà xào thịt bò măng tây

Nếu mẹ bầu đang tìm một món ăn ngon với cơm để đổi khẩu vị trong những ngày mát trời, thì nấm đùi gà xào thịt bò măng tây sẽ là gợi ý hay. Nấm đùi gà là nguyên liệu giàu protein, vitamin và chất khoáng, tốt cho sức khỏe của người ăn. Đặc biệt là mẹ bầu đang cần ăn những món giàu dinh dưỡng thì lại càng nên lựa chọn nó. Cùng tham khảo công thức đơn giản nhé!

Nguyên liệu cần có để làm nấm đùi gà xào thịt bò măng tây:

- 200g thịt bò

- 200g nấm đùi gà

- 100g măng tây

- Gia vị nêm

- Hành lá, tỏi, hành tím

Cách làm nấm đùi gà xào thịt bò măng tây cực dễ!

- Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng rồi ướp gia vị.

- Nấm đùi gà rửa sạch, cắt bỏ chân nấm, thái miếng nhỏ.

- Măng tây rửa sạch, cắt khúc.

- Phi thơm hành tím và tỏi, cho thịt bò vào xào chín tái rồi để riêng.

- Xào măng tây và nấm đùi gà, nêm gia vị.

- Măng tây và nấm đùi gà chín thì cho thịt bò vào đảo đều rồi tắt bếp.

- Cho nấm đùi gà xào thịt bò măng tây ra dĩa, ăn với cơm.

Làm món nấm đùi gà xào thịt bò thật nhanh và đơn giản đúng không các mẹ? Để đa dạng thực đơn của mình, mẹ bầu có thể thay măng tây bằng cà rốt, hành tây, ngô non,… tùy theo sở thích. Chúc các mẹ thành công nhé!

NHỮNG DẤU HIỆU SẮP SINH EM BÉ MẸ BẦU CẦN BIẾT

Vào những ngày cuối thai kỳ, mẹ bầu nào cũng lo lắng, băn khoăn không biết đâu là dấu hiệu sắp sinh. Để chuẩn bị tâm lý cho mình, mẹ bầu hãy nhớ rõ 5 dấu hiệu sắp sinh cơ bản nhất như sau:

1. Bụng bầu tụt xuống thấp

Những mẹ bầu mới sinh lần đầu sẽ cảm nhận rất rõ dấu hiệu này. Em bé đã chuyển dần xuống để sẵn sàng ra đời trong 1-2 tuần tới. Mẹ bầu có thể quan sát dấu hiệu này bằng cách nhìn xem ngực còn chạm phần trên của bụng nữa hay không? Nếu thấy hiện tượng này thì mẹ chuẩn bị tâm lý được rồi đấy.

2. Đi tiểu nhiều lần

Cùng với việc thai nhi hạ xuống thấp là áp lực của nó lên bàng quang ngày một nhiều hơn, khiến mẹ bầu thường xuyên thấy buồn tiểu. Hãy đi tiểu bất cứ khi nào thấy mắc, đừng nhịn sẽ không tốt cho sức khỏe hai mẹ con.

3. Tiêu chảy cũng là dấu hiệu sắp sinh

Gần đến ngày sinh, những kích thích tố khi sinh nở sẽ tác động lên ruột và gây ra đau bụng, khiến mẹ bầu đi phân lỏng và đi thường xuyên. Theo các nghiên cứu khoa học thì đây là hiện tượng tốt vì cơ thể đang đào thải cặn bã trong ruột để em bé chuẩn bị chào đời.

4. Co thắt tử cung

Giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ cảm nhận các cơn co thắt tử cung xuất hiện thường xuyên. Chúng kéo dài khoảng 30 giây và dồn dập hơn nghĩa là ca sinh nở sắp bắt đầu. Các cơn đau này sẽ bắt đầu ở mức độ nhẹ, ngắn và tăng dần lên cho đến khi sinh.

5. Vỡ nước ối là dấu hiệu sắp sinh chính xác nhất

Sau khi xuất hiện những cơn co thắt tử cung là hiện tượng vỡ nước ối. Nước ối chảy ra ào ạt là dấu hiệu sắp sinh cho thấy em bé sẽ chào đời chỉ trong vài giờ nữa. Lúc này mẹ bầu hãy đến bệnh viện ngay để chuẩn bị gặp mặt con yêu của mình nhé.