Chủ Nhật, 29 tháng 11, 2015

Kinh nghiệm sinh mổ lần 2

Thời gian gần đây, sinh mổ là lựa chọn của rất nhiều chị em. Khi đã sinh mổ lần đầu, đa số phụ nữ sẽ tiếp tục sinh mổ lần 2. Nhưng khi lựa chọn như vậy, bạn có cần lưu ý điều gì không? Cùng đi tìm câu trả lời nhé.
sinh mổ lần 2

Thời điểm nên mang thai lần 2 sau sinh mổ


Theo một nghiên cứu quy mô lớn ở Mỹ, các chuyên gia đã kết luận rằng, để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu và thai nhi, thời điểm tốt nhất để mang thai lần hai sau lần sinh mổ đầu tiên là 2 năm. Những người phụ nữ mang thai cách lần sinh mổ đầu dưới 18 tháng có nguy cơ nứt sẹo mổ gấp 3 lần so với phụ nữ sinh mổ ở khoảng thời gian dài hơn 2 năm.

Phụ nữ sinh mổ lần 2 cũng cần cẩn trọng với nhiều nguy cơ hơn, đây cũng là lý do nhiều người rất lo ngại khi lựa chọn phương pháp sinh mổ. Trẻ được sinh ra khi mẹ mang thai lần 2 quá gần lần 1 cũng sẽ bị suy dinh dưỡng, sinh non, thiếu cân, vàng da, thính giác kém.

Các nguy cơ cần đề phòng khi sinh mổ lần 2


Nứt sẹo mổ cũ


Hiện tượng này thường xảy ra ở ba tháng giữa và ba tháng cuối của thai kỳ, đối với những người sinh mổ lần 2 quá gần so với lần 1. Dấu hiệu thường là cảm giác đau nhói ở thành bụng, vị trí sẹo mổ cũ. Về nguyên tắc khi mổ, các bác sĩ sẽ mổ ngang thành bụng nhưng vết mổ bên trong thành tử cung lại là vết mổ dọc, vì vậy những vị trí đau đôi khi sẽ khác với vị trí sẹo bên ngoài thành bụng. Đôi khi triệu chứng này không nguy hiểm tính mạng người mẹ nhưng lại rất nguy hiểm cho thai nhi.

Nhau cài răng lược


Đây là nguy cơ cao thứ hai đối với người sinh mổ lần 2, bởi cấu trúc thành tử cung đã có sẹo nên bánh nhau khi bám vào thành tử cung sẽ có hiện tượng nhau cài răng lược, hoặc những gai nhau sẽ xâm lấn vào thành tử cung chỗ có sẹo, khiến nguy cơ tổn thương những vùng lân cận như bàng quang, ruột cao hơn. Vì lý do này, sản phụ chắc chắn sẽ phải mổ lại, có khi phải mổ sớm hơn ngày dự sinh để đảm bảo an toàn cho mẹ và con. Cũng vì lý do này mà đa phần những mẹ đã sinh mổ lần đầu gần như chắc chắn phải sinh mổ những lần tiếp theo.

Ảnh hưởng của kháng sinh và thuốc gây mê từ lần mổ đầu


Sau lần mổ đầu, tác dụng của thuốc kháng sinh và thuốc gây mê mà cơ thể mẹ dung nạp vẫn phải mất một khoảng thời gian khá dài để đào thải, vì tác dụng phụ của những loại thuốc gây mê mà nhiều sản phụ cho biết trí nhớ bị ảnh hưởng đáng kể, và lưng còn bị đau trong suốt những tháng tiếp theo. Vì vậy nếu mang thai lần 2 quá gần lần 1, thai nhi cũng sẽ dung nạp lượng thuốc chưa kịp đào thải hết, nguy cơ thai nhi suy dinh dưỡng, chức năng kém, thậm chí dị tật thai nhi là điều đáng lo ngại nhất.


Trên đây là các nguy cơ bạn cần đề phòng khi quyết định sinh mổ lần 2. Để an toàn, bạn cần thường xuyên theo dõi tình trạng của vết mổ cũ và nên đi khám thai định kỳ đầy đủ. Việc khám thai lần này không chỉ đơn giản là kiểm tra thể trạng thai nhi mà còn phải kiểm tra hiện trạng của vết mổ. Vì vậy, bạn cần trình bày với bác sĩ rất rõ ràng những hiện tượng đã có trong lần mang thai trước như lý do sinh mổ, vị trí mổ, thời điểm mổ đẻ, các biến chứng nếu có.

Các dấu hiệu mang thai sớm nhất

Khi nghi ngờ mình có dấu hiệu mang thai, đa số chị em sẽ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để suy đoán khả năng mang thai của mình. Nhưng bên cạnh theo dõi chu kỳ, vẫn có những dấu hiệu mang thai khác mà không phải bạn gái nào cũng biết. Cùng tìm hiểu xem chúng là gì nhé!

dấu hiệu mang thai

1. Đau ngực là dấu hiệu mang thai đầu tiên


Tăng kích thước, nhạy cảm hơn tại vòng một là một trong những dấu hiệu mang thai đầu tiên của thời kỳ mang bầu. Sau khi thụ thai 1-2 tuần, người phụ nữ bắt đầu xuất hiện hiện tượng này, họ sẽ cảm thấy tưng tức và nhạy cảm hơn mỗi khi chạm vào ngực. Biểu hiện này cũng có thể xảy ra khi bạn chuẩn bị đến ngày.

2. Buồn nôn


Hiện tượng buồn nôn và nôn có thể xuất hiện chỉ sau thụ thai vài ngày, thường được gọi là nghén. Triệu chứng nghén thường xảy ra vào buổi sáng, nhưng cũng có thể xảy ra vào bất kỳ lúc nào, ngày cũng như đêm.

3. Chóng mặt hoặc ngất xỉu


Không có gì lạ nếu thỉnh thoảng bạn cảm thấy váng đầu hoặc chóng mặt trong khi mang thai. Thời kỳ này, hệ thống tim mạch của bạn trải qua những thay đổi lớn: nhịp tim của tăng lên, tốc độ bơm máu của tim nhanh hơn, và lượng máu trong cơ thể tăng 40-45%. Trong thai kỳ bình thường, huyết áp của bạn giảm dần trong thời gian đầu, đạt mức thấp nhất ở khoảng giữa thai kỳ. Sau đó bắt đầu tăng và trở về bình thường vào cuối thai kỳ.


Hầu như, hệ thống tim mạch và thần kinh của bạn có thể điều chỉnh để phù hợp với tất cả những thay đổi này vào mọi thời điểm. Tuy nhiên, đôi khi sự điều chỉnh là không kịp thời và làm cho bạn có cảm giác choáng váng hay hơi chóng mặt. Nếu bạn thực sự ngất đi, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào đó nghiêm trọng hơn và bạn nên đi khám bác sĩ.

4. Hiện tượng đau bụng khi mang thai


Nếu bạn thấy bụng xuất hiện những cơn đau nhẹ thì có thể đó là biểu hiện tử cung đang mở rộng để sẵn sàng đón em bé ra đời. Đây không phải là dấu hiệu mang thai phổ biến nhưng vẫn có thể gặp ở một số chị em.

5. Đau lưng cũng là dấu hiệu mang thai


Nếu bạn cảm thấy phần thắt lưng xuất hiện cơn đau nhức hoặc mỏi dọc sống lưng thì có thể là dấu hiệu dây chằng đang giãn ra để chuẩn bị chào đón sự hiện diện của em bé trong bụng.



Trên đây là 5 dấu hiệu mang thai khác mà bạn có thể theo dõi để dự đoán xác suất mang thai của mình. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác, bạn vẫn nên đến kiểm tra tại bệnh viện hoặc các trung tâm y tế gần nhất.

Thứ Tư, 25 tháng 11, 2015

4 dấu hiệu nhận biết khi có thai

Bên cạnh theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để đoán biết mình có thai hay không, vẫn còn một số dấu hiệu khác cho thấy sự thay đổi của cơ thể phụ nữ khi có thai. Hôm nay mẹ Suri sẽ chia sẻ với các mẹ 4 dấu hiệu có thai khá phổ biến nhé.
dấu hiệu có thai

1. Đau lưng là dấu hiệu có thai sớm nhất


Nếu bạn cảm thấy phần thắt lưng xuất hiện cơn đau nhức hoặc mỏi dọc sống lưng thì có thể là do dây chằng đang giãn ra. Khi cơ bụng trở nên lỏng leo do phải thích nghi với tử cung đang phát triển, các cơ lưng phải hoạt động nặng nề hơn nhằm bù lại. Nhiều phụ nữ không quan tâm tới dấu hiệu có thai này, vì đa số nghĩ đó là đau lưng do thời tiết hoặc làm việc vất vả. Những cơn đau lưng sẽ “tấn công” bạn nhiều hơn khi thai nhi bắt đầu lớn lên.

2. Bị chuột rút


Tử cung của bạn đã kéo dài một chút để chuẩn bị cho sự xuất hiện của bé con trong chín tháng tiếp theo. Sức nặng của nó sẽ chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới gây nên hiện tượng chuột rút. Bạn cần lưu ý ăn uống đủ canxi và kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.

3. Rối loạn thói quen ăn uống


Trước đó bạn có thể không có sở thích ăn đồ chua, ăn kem nhưng tự nhiên thời gian này bạn lại thấy thèm ăn đồ chua hoặc bất cứ đồ ăn gì để khỏi cảm giác nhạt miệng. Đây có thể là dấu hiệu sớm của việc mang bầu. Sở thích này cũng có thể kéo dài suốt thai kỳ. Ngược lại với một số mẹ bị nghén, nhiều mẹ khác lại có thể là nạn nhân của chứng “thèm ăn vô độ” trong thời gian “bầu bí”.

4. Táo bón và đầy hơi cũng là dấu hiệu có thai


Táo bón là hiện tượng thường thấy của mẹ bầu và triệu chứng sẽ tăng lên cùng với sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu cũng thường gặp hiện tượng chướng bụng, đầy hơi. Nguyên nhân là do hormone progesterone tăng cao trong thời kỳ mang thai làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Uống đủ lượng nước sẽ giúp làm mềm và dễ dàng di chuyển các khối chất thải, loại trừ nguy cơ mắc táo bón. Mỗi ngày thai phụ nên uống từ 7-8 cốc nước là tốt nhất.

4 dấu hiệu có thai trên thường xuất hiện từ rất sớm, giúp chị em phần nào đoán biết được mình có thai hay không. Nhưng để cho kết quả chính xác nhất, bạn vẫn nên đến bệnh viện để được xét nghiệm chắc chắn.

Thứ Ba, 24 tháng 11, 2015

Cách tập cho bé bú bình hiệu quả

Sau thời gian dài nghỉ sinh, mẹ quay trở lại với công việc cũng là lúc bé cần làm quen với chế độ sinh hoạt mới. Thay vì được bú mẹ trực tiếp, bé phải tập dần với hình thức bú sữa mới là bú bình. Không phải bé nào cũng thích nghi ngay được với sự thay đổi này, mà một số bé sẽ phản ứng bằng cách gào khóc hoặc kiên quyết không chịu bú. Cách nào để mẹ tập cho bé bú bình hiệu quả đây?

tập cho bé bú bình

Thời điểm tập cho bé bú bình

Nếu xác định cho bé ti bình, mẹ nên bắt đầu tập khi bé được hai tháng tuổi, không nên cho bé bú bình quá sớm. Vì nếu bú bình trước khi bé sáu tuần tuổi sẽ làm sai khớp ngậm của bé, khiến cho việc bú mẹ không hiệu quả, mẹ bị đau khi con ngậm bú và lâu dần mẹ mất hẳn sữa.

Chọn loại bình và ti phù hợp

Việc lựa chọn loại bình phù hợp cũng tạo được hứng thú cho bé và giúp mẹ tiết kiệm thời gian. Mẹ nên chọn các loại bình cổ rộng để dễ vệ sinh sạch sẽ, không cần chọn bình có núm thiết kế giống ti mẹ vì thực tế không có cái nào làm được điều này. Các mẹ đừng quá áp lực và nghe theo những lời quảng cáo để tốn tiền mua sắm.

Tập cho bé bú bình với sữa mẹ trước

Trước tiên mẹ nên tập cho bé bú bình nhưng vẫn 100% sữa mẹ. Con cần làm quen với mọi thứ một cách từ từ và người tập cho bé (không phải là mẹ thì sẽ hiệu quả hơn vì con thấy mẹ sẽ nhõng nhẽo, đòi ti trực tiếp ngay) cũng cần kiên nhẫn, tránh nôn nóng hoặc ép bé quá.

Tập cho bé bú bình bao nhiêu lần một ngày?

Mỗi ngày mẹ có thể tập cho bé bú bình một lần và liên tiếp trong một tuần, không tập vào lúc đói vì khi đó bé dễ cáu khóc, vừa không hiệu quả lại làm con sợ. Bé nằm trên ghế có lót gối cao hoặc được bế lên. Bố hoặc bà (người tập cho bé) cầm bình chạm nhẹ vào môi để bé há miệng ra rồi đặt đầu ti vào cho bé tự mút. Sau một tuần, khi bé đã quen với việc ti bình thì có thể tăng số lần/ngày tùy theo hoàn cảnh. Khi bé ti được bình rồi thì sau này có bú mẹ trực tiếp, bé vẫn có thể bú bình và ngược lại. Tuy vậy, nếu có điều kiện, mẹ nên cho bé ti trực tiếp lâu dài.

Nếu mẹ tập ti bình cho con khi bé ngoài hai tháng thì sẽ khó khăn hơn một chút vì lúc này, bé đã nhận thức được nhiều. Mẹ cần quyết tâm và kiên nhẫn hơn, có thể kéo dài thời gian làm quen với bình thêm một tuần nữa rồi mới tăng số lần bú bình. Còn sau khi bé sáu tháng thì mẹ có thể cho con uống bằng ống hút mềm.

Tập cho bé bú bình không khó nếu mẹ chịu khó kiên nhẫn và tập con làm quen với bình sữa từng bước một. Chúc các mẹ thành công để sớm yên tâm để con yêu ở nhà khi đi làm nhé!

Thứ Hai, 23 tháng 11, 2015

5 cách cho con bú đúng cách

Với phần lớn bà mẹ, nắm rõ cách cho con bú đúng cách không phải là điều đơn giản, nhất là với những mẹ mới sinh lần đầu. Nếu không cho bé bú đúng cách, bé rất dễ mắc phải những chứng bệnh như bị sôi bụng, bị nấc cụt hay thậm chí là chậm tăng cân nếu không bú đủ sữa. Cùng tìm hiểu những cách cho con bú đúng cách nhé! 
cách cho con bú đúng cách

1. Cho con bú lần đầu sau 30 phút - một giờ sau sinh 

Những mẹ sinh thường có thể cho con bú trong khoảng 30 phút đến 1 giờ sau sinh. Với những mẹ sinh mổ, thời gian cho con bú cữ đầu có thể lâu hơn, sau 6 giờ vì cơ thể mẹ cần hồi phục sau tác dụng của thuốc mê. Đa số các mẹ thường chờ “sữa xuống” tức là 1-2 ngày sau sinh mới cho bú. Đây là quan niệm sai lầm và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ bởi bú muộn, trẻ không nhận được sữa non. Trong sữa non có nhiều sinh tố A chống bệnh khô mắt, nhiều kháng thể giúp bé chống nhiễm khuẩn và dị ứng, giúp bé đỡ vàng da. Ngược lại, cho trẻ bú muộn, sẽ làm chậm sự tiết sữa của mẹ. Động tác mút vú mẹ sẽ kích thích sự tiết oxytocin ở não mẹ. Đó là chất làm cho sữa trong vú chảy ra, đồng thời cũng có tác dụng làm co cơ tử cung giúp ngưng chảy máu sau sinh. 

2. Cách bế cho con bú đúng cách 

Khi cho con bú, mẹ nên chú ý để đầu và thân bé trên cùng một đường thẳng, bụng bé áp sát với bụng mẹ. Mặt bé đối diện với vú, môi đối diện với núm vú. Sau đó, đỡ đầu, thân và mông bé. Nếu như bạn nhận thấy có những dấu hiệu sau thì chứng tỏ bé đã bắt đầu ngậm bắt vú tốt và bạn đã bế con bú ở vị trí đúng cách: 

  • Miệng bé mở rộng
  • Cằm bé chạm vào vú mẹ
  • Môi dưới đưa ra ngoài
  • Bé ngậm cả quầng vú, quầng vú còn lại ở phía trên miệng bé nhiều hơn ở phía dưới
  • Má bé phồng ra
  • Khi bú đúng, bé sẽ mút chậm, sâu, thỉnh thoảng ngừng lại và bạn có thể nghe tiếng nuốt “ực” của bé.
Khi cho bé bú ở vị trí thích hợp, trẻ vừa cảm thấy thoải mái khi bú lại vừa giúp giảm thiểu đau nhức núm vú cho mẹ. 

3. Cách cho con bú đúng cách theo giờ

Sau khi sinh, bạn nên cho con bú càng sớm càng tốt. Tuy lượng sữa lúc đó chỉ rất ít nhưng việc cho con bú lúc đó sẽ giúp vú của bạn được kích thích để sản xuất hiều sữa hơn. Trong vài tuần đầu tiên sau sinh, bạn có thể cho con bú từ 8-12 lần/ngày. Tuy nhiên, sau khoảng thời gian đó, tùy theo cách nhận biết của bạn với thói quen đòi ăn của trẻ mà bạn có thể cho em bú nhiều hơn hay ít lần hơn trong ngày. 

4. Trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn không cần ăn bổ sung bất cứ thứ gì khác

Ngoài sữa mẹ, những tháng đầu sau sinh, bạn không nên cho trẻ ăn bất cứ loại thức ăn bổ sung khác như sữa bột, nước đường, nước cam thảo… Các thức uống này dễ nhiễm khuẩn, khiến trẻ dễ mắc tiêu chảy. Nước cam thảo làm xuất tiết nhiều đàm nhớt nên dễ làm trẻ nghẹt thở. Khi ăn thức ăn bổ sung khác ngoài sữa mẹ, trẻ dễ hình thành khả năng không dung nạp chất protein trong sữa mẹ nên dễ bị dị ứng, chàm. Trẻ sẽ mất cảm giác thích thú sữa mẹ vì không còn cảm thấy đói. Điều này sẽ khiến bạn dần dà không tiết ra sữa và dẫn đến mất sữa. 

5. Nói không với núm vú nhân tạo

Điều này đặc biệt có ý nghĩa quan trọng với trẻ trong thời kỳ sơ sinh. Nếu muốn cho trẻ làm quen với núm vú nhân tạo, bạn nên chờ đợi ít nhất sau ngày đầy tháng của trẻ. Núm vú nhân tạo đòi hỏi phải có những hạnh động hút, bú khác với khi trẻ bú mẹ tự nhiên. Điều này sẽ gây khó khăn cho trẻ trong việc ngậm bắt vú mẹ sau này. Trẻ không mút vú tốt sẽ làm mẹ bị căng tức vú, gây cho mẹ gặp nhiều khó khăn khi nuôi con bằng sữa mẹ và dễ dẫn đến việc ngừng cho con bú sớm. 

5 cách cho con bú đúng cách trên chắc chắn sẽ giúp ích được phần nào cho những băn khoăn, lo lắng của các mẹ. Hãy nhớ rằng một điều cần thiết khác khi cho con bú là mẹ cần có tinh thần thoải mái, thư giãn để chất lượng sữa cho con bú không bị ảnh hưởng.

Có thai có nên quan hệ không?

Hầu hết các cặp vợ chồng trong thời gian người vợ thai nghén đều băn khoăn câu hỏi “Có thai có nên quan hệ không?”. Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng mẹ Suri tìm hiểu qua những kiến thức về quan hệ khi mang thai nhé.

có thai có nên quan hệ không


Có nên quan hệ khi có thai không?

Quan hệ khi có thai mang đến nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ đấy!

- Giúp cơ chậu khỏe mạnh nhờ các động tác khi quan hệ
- Giúp lưu thông máu tốt hơn: quan hệ khi có thai giúp cơ thể sản sinh ra các hoóc môn giúp tăng cường sự lưu thông máu
- Tăng sức đề kháng: quan hệ trong thời gian có thai làm tăng mức độ của kháng thể IgA, giúp thai phụ phòng tránh cảm cúm và các bệnh do virus
- Có lợi cho mẹ và em bé: quan hệ tình dục không chỉ kích thích sản xuất hoóc-mon oxytocin giúp vợ chồng "gắn bó" với nhau hơn, mà còn giải phóng endorphin trong cơ thể khiến mẹ và thai nhi được thư giãn, "xả" stress
- Hỗ trợ giấc ngủ: sự giải phóng endorphin giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái tinh thần, từ đó có giấc ngủ ngon hơn và giảm mệt mỏi, khó chịu do thai nghén
- Ngừa chứng tiền sản giật nguy hiểm với bà bầu: Trong tinh dịch có chứa HLA-G - một loại protein đặc biệt có thể điều chỉnh hệ miễn dịch đồng thời giảm mức huyết áp đáng kể cho bà bầu, từ đó giúp ngăn ngừa chứng tiền sản giật

Như vậy, quan hệ khi có thai là chuyện hoàn toàn nên làm, miễn là thai phụ thường xuyên thăm khám sức khỏe của mình để biết được các nguy cơ xấu nếu có quan hệ.

Quan hệ khi có thai có ảnh hưởng em bé không?

Quan hệ khi có thai không làm ảnh hưởng đến em bé, không gây ra các cơn co thắt dạ con dẫn đến sảy thai hay sinh non, không khiến bé bị nhiễm trùng,… nhờ lớp màng nhầy dày ở cổ tử cung bảo vệ em bé.

Tuy nhiên, khi quan hệ, thai phụ cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn cho bé:

- Hạn chế quan hệ trong 3 tháng đầu thai kì: đây là thời điểm mẹ bầu cần được nghỉ ngơi thay vì "hoạt động" mạnh, vì những kích thích khi đạt cực khoái có thể gây co bóp tử cung dẫn đến sảy thai. Hơn nữa, những ngày mới thai nghén mẹ bầu sẽ rất mệt mỏi, ốm nghén,... nên thường chẳng có ham muốn gì "chuyện ấy" cả

- Lựa chọn tư thế phù hợp: nếu cả 2 vợ chồng đều có sở thích khám phá những tư thế mới lạ, hãy tạm thời dừng lại đến khi em bé chào đời để đảm bảo an toàn cho con bởi những tác động quá mạnh, những "sơ suất” không đáng có dễ gây ảnh hưởng cho em bé. Thay vào đó, mẹ hãy lựa chọn những tư thế mà mình cảm thấy phù hợp, thoải mái nhất. Những tư thế quan hệ tình dục giúp mẹ không bị ảnh hưởng bởi chiếc bụng bầu công kềnh được gợi ý là: tư thế "úp thìa" - 2 vợ chồng cùng nằm nghiêng và chồng ôm vợ từ phía sau; tư thế chồng ở trên, vợ ở trên hoặc quan hệ từ phía sau (doggy).

Thứ Sáu, 20 tháng 11, 2015

Kinh nghiệm cho con ăn dặm

Nuôi con, nhìn con lớn lên thay đổi từng ngày không chỉ là niềm vui mà đôi khi còn là nỗi lo của nhiều cha mẹ. Lo lắng vì không biết bé có đang phát triển toàn diện, cân nặng, chiều cao của bé đã chuẩn với độ tuổi này hay chưa, hoặc khi nào cho con ăn dặm cũng là mối quan tâm hàng đầu. Mẹ Suri sẽ chia sẻ cho các mẹ những kinh nghiệm tập ăn dặm cho Suri ngày trước nhé.

cho con ăn dặm

Nên tập cho con ăn dặm khi nào?

6 tháng đầu sau khi sinh, lượng sữa mẹ cung cấp cho bé đã không còn đủ dinh dưỡng như thời gian đầu. Không chỉ lượng sắt giảm hẳn mà các chất khác có trong sữa cũng như thế. Do đó, từ khi 6 tháng tuổi, mẹ đã có thể tập cho con ăn dần dần. Bước đầu mẹ nên bổ sung chất sắt cho con bằng chế độ ăn chứa nhiều loại thịt màu đỏ, rau xanh và trứng.

Trong năm tuổi đầu tiên, bé sẽ phát triển vượt trội cả về trí tuệ và thể chất. Đây là giai đoạn quan trọng mà mẹ cần quyết định nhanh thời điểm cho con ăn dặm để bé được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

Khi nào biết cần cho con ăn dặm?

Một số dấu hiệu sau đây có thể giúp các mẹ lựa chọn thời điểm cho con ăn dặm dễ dàng hơn.

- Bé có thể ngồi vững khi được mẹ đặt vào ghế tập ăn
- Bé chăm chú quan sát cách mọi người trong gia đình ăn và đưa tay ra đòi nắm lấy những món ăn có trên mâm cơm
- Bé chóp chép miệng khi nhìn theo người lớn ăn

Khi thấy những dấu hiệu này, mẹ có thể tập cho con ăn dặm dần dần bằng cách đưa cho bé những thức ăn dễ nuốt xem bé có chịu ăn không hay là nhè ra. Cứ như thế tập từ từ đến khi con ăn được nhiều hơn.

Sẽ ra sao nếu mẹ cho con ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn?

Một số em bé đã có những dấu hiệu đòi ăn dặm từ trước khi 6 tháng tuổi, nhưng tốt nhất mẹ vẫn nên đợi bé lớn thêm một chút rồi mới tập cho ăn. Từ 6 tháng tuổi trở lên, cơ thể bé mới tiết ra enzyme tiêu hóa thức ăn khác ngoài sữa. Do đó, nếu bé ăn dặm quá sớm, thức ăn không tiêu hóa được sẽ làm bé bị rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến sự phát triển sau này.

Mặt khác, nếu cho con ăn dặm quá muộn, con sẽ bị biếng ăn do đã quen với việc chỉ bú sữa. Khi tập ăn dặm, con sẽ không chịu ăn, làm con chậm tăng cân. Từ tháng thứ 6 trở đi, bé cũng cần được bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng khác vì lúc này sữa mẹ đã không còn đủ dưỡng chất cho sự phát triển của con.

Có cần tránh quan hệ khi mang thai?

Nhiều người cho rằng, quan hệ khi mang thai là điều không nên, vì sẽ ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi. Nhưng một số khác lại giữ ý kiến quan hệ khi mang thai là việc hoàn toàn bình thường. Vậy quan điểm nào là đúng? Hôm nay mẹ Suri sẽ chia sẻ với các mẹ về đề tài khá nhạy cảm này nhé!

quan hệ khi mang thai


Quan hệ khi mang thai có an toàn?


Câu trả lời là có. Quan hệ khi mang thai vẫn sẽ an toàn nếu được thực hiện đúng cách. Trong suốt thời gian mang thai, nếu thai kỳ bạn “bình thường” việc quan hệ tình dục là an toàn và bạn không phải lo lắng sẽ ảnh hưởng đến em bé.
Nhưng nếu thai phụ được bác sĩ chẩn đoán có khả năng sinh non hoặc sẩy thai cao, việc quan hệ khi mang thai cần nên tránh.

Quan hệ khi mang thai có dẫn đến sẩy thai không?


Lý do hàng đầu khiến nhiều cặp vợ chồng ngần ngại quan hệ khi mang thai là do tâm lý e sợ sẩy thai. Thực chất, khi quan hệ, dương vật của người chồng không chạm được đến thai nhi, tinh dịch cũng không vào được tử cung vì lúc này, tử cung sẽ bị một nút nhầy bao quanh. Tử cung co bóp khi có khoái cảm cũng không ảnh hưởng gì đến thai nhi.
Một số trường hợp sẩy thai sau khi quan hệ đa phần là do có sự bất thường trong sự phát triển của thai nhi.

Có cần dùng bao cao su quan hệ khi mang thai không?


Khi mang thai, người vợ vẫn có khả năng nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục từ người chồng. Các căn bệnh này sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ gây nhiễm trùng ối, vỡ ối sớm, sinh non,… Do vậy, nếu chắc chắn rằng người chồng không bị bất kỳ bệnh lây truyền qua đường tình dục nào, có thể không sử dụng bao cao su quan hệ khi mang thai. Ngược lại, nếu không chắc chắn, hãy dùng bao cao su để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và em bé.

Có thể quan hệ bằng miệng khi mang thai?


Có thể. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng người chồng không bị Herpes miệng. Quan hệ bằng miệng có thể làm lây truyền virus Herpes vào đường sinh dục của người vợ, gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Thứ Tư, 18 tháng 11, 2015

Cách chế biến bột ăn dặm cho bé từ đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan chứa ít calo và giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, đặc biệt là trẻ béo phì. Hơn nữa, đậu Hà Lan còn chứa chất sắt và vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé, vitamin B6 và axit folic tốt cho hệ tim mạch của bé. Cùng tìm hiểu cách chế biến bột ăn dặm cho bé từ đậu Hà Lan nhé!

Nguyên liệu chế biến bột ăn dặm cho bé từ đậu Hà Lan:

- 300g đậu Hà Lan dạng hạt (tùy số lượng mẹ muốn cho bé ăn). Nếu mua loại hạt đã được cấp đông thì mẹ cần rã đông trước khi chế biến

Cách chế biến bột ăn dặm cho bé từ đậu Hà Lan:

- Cho đậu vào nồi luộc, luộc khoảng 6 phút đến khi đậu chín mềm
- Đậu chín lấy ra khỏi nồi, giữ lại phần nước đậu vừa luộc
- Cho đậu vào máy xay, xay nhuyễn, từ từ thêm nước luộc đậu vào đến khi đạt độ loãng/ đặc như ý



Đậu Hà Lan nghiền có thể đặc hơn và dính cục sau khi cấp đông. Để đậu loãng hơn và rời ra, mẹ nên thêm chút nước hoặc sữa khi làm nóng lại trước lúc cho bé ăn.

Mẹ cũng có thể áp dụng cách làm này đối với bông cải xanh, mận, lê và táo nữa nhé. Đối với táo, mẹ nên chọn loại táo ngọt. Còn đối với lê, bạn cần gọt và cắt lê ngay trước khi chế biến để tránh lê bị chuyển màu nâu.

Các món bột ăn dặm cho bé này vừa dễ ăn, dễ làm, lại giàu dinh dưỡng. Mẹ nhớ ghi vào thực đơn của bé nhé!

Thứ Ba, 17 tháng 11, 2015

Thụ tinh nhân tạo IUI có hiệu quả không?

Thụ tinh nhân tạo IUI (Intra-uterine insemination) là phương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung. Đây là phương pháp điều trị vô sinh an toàn, hiệu quả cao, chi phí thấp và được áp dụng phổ biến nhất.

Tỷ lệ thành công của IUI?

Tỷ lệ thành công phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng và noãn. Nếu tinh trùng đảm bảo chất lượng, có kích thích nang noãn (để có nhiều nang trong 1 chu kỳ), tỷ lệ thành công có thể đạt 26%. Nhìn chung, tỷ lệ thành công IUI cho 1 chu kỳ là 15 – 20%, tỷ lệ đa thai 23 – 30%.
Ngoài ra, các bệnh lý đi kèm hoặc tuổi tác của người phụ nữ cũng có ảnh hưởng lớn đến IUI. Cơ hội thành công khi thực hiện IUI sẽ giảm với phụ nữ trên 35 tuổi còn với phụ nữ trên 40 tuổi thì cơ hội sẽ thấp hơn rất nhiều.
thụ tinh nhân tạo

Kiểm tra thụ thai sau khi thực hiện IUI

 Sau hai tuần thực hiện bơm tinh trùng vào buồng tử cung, bạn nên thử máu hoặc nước tiểu xem có thai hay không. Nếu kết quả cho thấy có thai, bạn sẽ được siêu âm 2-3 tuần sau đó để khẳng định chắc chắn có thai hay không và tiếp tục theo dõi thai theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Rủi ro có thể gặp phải khi thụ tinh nhân tạo IUI

Mặc dù có hiệu quả cao nhưng phương pháp thụ tinh nhân tạo IUI cũng có thể gây ra một số biến chứng như:
– Hội chứng quá kích thích buồng trứng: Tỉ lệ mắc phải hội chứng quá kích thích buồng trứng thay đổi tùy theo đối tượng bệnh nhân và phác đồ thuốc sử dụng.
– Nhiễm trùng: Thường do kỹ thuật chuẩn bị tinh trùng hoặc bơm tinh trùng không đảm bảo vô trùng nhưng tỉ lệ mắc nhiễm trùng thấp.
– Đa thai: Nếu kích thích nhiều nang noãn trưởng thành có thể dẫn đến đa thai nhưng tỉ lệ mắc phải thường không quá 20%.
– Một số các biến chứng khác có thể gặp như: xuất huyết, đau bụng, viêm vòi trứng không nhiễm trùng, dị ứng, sẩy thai…

Thứ Hai, 16 tháng 11, 2015

Thụ tinh trong ống nghiệm là gì?

Với những gia đình đang gặp khó khăn trong chuyện sinh em bé, tìm đến thụ tinh trong ống nghiệm có lẽ là giải pháp cuối cùng của họ. Nhưng mẹ Suri nghĩ chưa hẳn gia đình nào cũng hiểu rõ về phương pháp thụ thai này. Nên hôm nay mẹ Suri sẽ chia sẻ với mọi người vốn kiến thức ít ỏi mình biết nhé!

Thụ tinh trong ống nghiệm là gì?


Thụ tinh trong ống nghiệm là một phương pháp thụ tinh theo đó trứng được thụ tinh bằng tinh trùng bên ngoài cơ thể, trong ống nghiệm. Đây là phương pháp được áp dụng sau khi đã thử mọi cách thụ thai mà vẫn không thành công.

thụ tinh trong ống nghiệm là gì

Quá trình thụ tinh trong ống nghiệm


Người được thụ tinh sẽ được tiêm thuốc để kích thích trứng lớn. Khi trứng lớn sẽ được hút ra khi đã chín nhưng chưa tự phóng. 36 giờ sau, trứng sẽ được lấy ra bằng kim qua đường âm đạo. Trứng này sẽ được cho thụ tinh với tinh trùng đã lấy từ trước. Thụ tinh xong trứng sẽ được đưa lại vào tử cung người phụ nữ.

Tỉ lệ thành công của thụ tinh trong ống nghiệm


Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm sẽ mang lại cho các cặp vợ chồng hiếm muộn 35% cơ hội thành công. Một nghiên cứu của Pháp ước tính có 66% bệnh nhân bắt đầu áp dụng phương pháp thụ tinh này và cuối cùng đã sinh con (40% trong quá trình điều trị bằng kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm tại trung tâm và 26% sau khi gián đoạn thụ tinh trong ống nghiệm).

Thụ tinh trong ống nghiệm được coi là cứu cánh cho các cặp hiếm muộn bởi khả năng vượt trội mà nó sở hữu. Cụ thể, mọi trục trặc liên quan tới quá trình sinh nở, bao gồm các vấn đề ở cơ quan sinh sản nữ cũng như chất lượng tinh trùng thấp ở nam giới đều dễ dàng được khắc phục. Do đó, nếu vẫn đang tìm kiếm cơ hội chào đón thiên thần bé nhỏ, các bạn có thể tìm đến những bệnh viện uy tín và thử áp dụng phương pháp này.

Cách nấu nui xào bò ngon cho bé yêu nhà bạn

Hôm nay mẹ Suri sẽ hướng dẫn các mẹ cách chế biến món nui xào bò - món điểm tâm ngon, giàu dinh dưỡng, lại dễ làm - thích hợp để bổ sung vào thực đơn hàng tuần của bé yêu ở nhà.

Cách nấu nui xào bò ngon

Nguyên liệu làm nui xào bò:


- 200g nui
- 100g thịt bò
- ½ củ hành tây
- 1 muỗng canh tỏi băm
- Dầu ăn, hành lá, gia vị nêm

Cách làm nui xào bò:


- Hành tây lột vỏ cắt sợi
- Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp gia vị khoảng 15 phút cho thấm
- Nui luộc chín rồi rửa lại bằng nước lạnh, trộn vào 1 muỗng dầu ăn để nui không bị dính với nhau
- Bắc chảo phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào chín tái
- Cho nui vào xào, nêm gia vị vừa ăn
- Thịt bò chín tới thì tắt bếp

Món nui xào bò thật đơn giản, dễ làm đúng không các mẹ? Để đa dạng thực đơn của con, mẹ Suri thường thêm vào các loại rau củ như cà chua, nấm rơm, ngô non, cải thảo,… để kích thích vị giác của bé và bổ sung thêm các vitamin. Các mẹ hãy thử nhé!

Thứ Năm, 12 tháng 11, 2015

Những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh mẹ bầu cần biết

Càng gần đến ngày sinh, hẳn mẹ bầu nào cũng càng lo lắng, hồi hộp không biết khi nào thì con yêu ra đời. Hôm nay mẹ Suri sẽ tư vấn cho các mẹ một số dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh cơ bản để các mẹ theo dõi và chuẩn bị tâm lý dần dần nhé!


dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh


Đầu tiên, bụng bầu sẽ tụt xuống thấp


Vài tuần trước ngày sinh, các mẹ bầu mới sinh con so sẽ cảm thấy bụng mình có hiện tượng hạ dần xuống. Do lúc này em bé đã chuyển dần vào trong khung xương chậu để chuẩn bị cho ngày chào đời. Bụng bầu tụt xuống cũng tạo áp lực đè lên bàng quang làm mẹ bầu thấy mắc tiểu thường xuyên hơn. Hãy đi tiểu bất cứ khi nào mắc, đừng nhịn không tốt nhé!

Dịch âm đạo sẽ ra nhiều và đặc hơn



Một dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh khác là mẹ bầu sẽ thấy âm đạo tiết dịch nhiều và đặc hơn. Đôi khi dịch này còn lẫn cả chút máu hồng hồng.


Co thắt cổ tử cung là một dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh



Trong tháng cuối của thai kỳ, đôi khi các mẹ bầu sẽ cảm nhận thấy cơn co thắt tử cung xuất hiện. Đây có thể chỉ là cơn đau giả, chưa phải dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh. Nhưng nếu chỉ còn vài ngày nữa là đến ngày dự sinh, các cơn đau sẽ xuất hiện mạnh hơn, dồn dập hơn, lúc này dù mẹ bầu có massage bụng cũng không thấy đỡ. Như vậy có nghĩa chỉ còn vài giờ nữa em bé sẽ chào đời.


Dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh chuẩn nhất là vỡ ối



Nước ối trong bụng mẹ bầu có tác dụng bao quanh, bảo vệ thai nhi. Nếu nước ối xuất hiện, tức là em bé đã chuẩn bị ra đời. Đây có thể được xem là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh chính xác nhát. Lúc này mẹ bầu cần lập tức đến ngay bệnh viện để nhận được sự hỗ trợ kịp thời từ các bác sĩ và y tá nhé.


Cách làm nấm đùi gà xào thịt bò măng tây

Nếu mẹ bầu đang tìm một món ăn ngon với cơm để đổi khẩu vị trong những ngày mát trời, thì nấm đùi gà xào thịt bò măng tây sẽ là gợi ý hay. Nấm đùi gà là nguyên liệu giàu protein, vitamin và chất khoáng, tốt cho sức khỏe của người ăn. Đặc biệt là mẹ bầu đang cần ăn những món giàu dinh dưỡng thì lại càng nên lựa chọn nó. Cùng tham khảo công thức đơn giản nhé!

nấm đùi gà xào thịt bò măng tây


Nguyên liệu cần có để làm nấm đùi gà xào thịt bò măng tây:


- 200g thịt bò
- 200g nấm đùi gà
- 100g măng tây
- Gia vị nêm
- Hành lá, tỏi, hành tím

Cách làm nấm đùi gà xào thịt bò măng tây cực dễ!


- Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng rồi ướp gia vị.
- Nấm đùi gà rửa sạch, cắt bỏ chân nấm, thái miếng nhỏ.
- Măng tây rửa sạch, cắt khúc.
- Phi thơm hành tím và tỏi, cho thịt bò vào xào chín tái rồi để riêng.
- Xào măng tây và nấm đùi gà, nêm gia vị.
- Măng tây và nấm đùi gà chín thì cho thịt bò vào đảo đều rồi tắt bếp.
- Cho nấm đùi gà xào thịt bò măng tây ra dĩa, ăn với cơm.

Làm món nấm đùi gà xào thịt bò thật nhanh và đơn giản đúng không các mẹ? Để đa dạng thực đơn của mình, mẹ bầu có thể thay măng tây bằng cà rốt, hành tây, ngô non,… tùy theo sở thích. Chúc các mẹ thành công nhé!

Thứ Tư, 11 tháng 11, 2015

NHỮNG DẤU HIỆU SẮP SINH EM BÉ MẸ BẦU CẦN BIẾT

Vào những ngày cuối thai kỳ, mẹ bầu nào cũng lo lắng, băn khoăn không biết đâu là dấu hiệu sắp sinh. Để chuẩn bị tâm lý cho mình, mẹ bầu hãy nhớ rõ 5 dấu hiệu sắp sinh cơ bản nhất như sau:


dấu hiệu sắp sinh


1. Bụng bầu tụt xuống thấp

Những mẹ bầu mới sinh lần đầu sẽ cảm nhận rất rõ dấu hiệu này. Em bé đã chuyển dần xuống để sẵn sàng ra đời trong 1-2 tuần tới. Mẹ bầu có thể quan sát dấu hiệu này bằng cách nhìn xem ngực còn chạm phần trên của bụng nữa hay không? Nếu thấy hiện tượng này thì mẹ chuẩn bị tâm lý được rồi đấy.

2. Đi tiểu nhiều lần

Cùng với việc thai nhi hạ xuống thấp là áp lực của nó lên bàng quang ngày một nhiều hơn, khiến mẹ bầu thường xuyên thấy buồn tiểu. Hãy đi tiểu bất cứ khi nào thấy mắc, đừng nhịn sẽ không tốt cho sức khỏe hai mẹ con.

3. Tiêu chảy cũng là dấu hiệu sắp sinh

Gần đến ngày sinh, những kích thích tố khi sinh nở sẽ tác động lên ruột và gây ra đau bụng, khiến mẹ bầu đi phân lỏng và đi thường xuyên. Theo các nghiên cứu khoa học thì đây là hiện tượng tốt vì cơ thể đang đào thải cặn bã trong ruột để em bé chuẩn bị chào đời.

4. Co thắt tử cung

Giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ cảm nhận các cơn co thắt tử cung xuất hiện thường xuyên. Chúng kéo dài khoảng 30 giây và dồn dập hơn nghĩa là ca sinh nở sắp bắt đầu. Các cơn đau này sẽ bắt đầu ở mức độ nhẹ, ngắn và tăng dần lên cho đến khi sinh.

5. Vỡ nước ối là dấu hiệu sắp sinh chính xác nhất

Sau khi xuất hiện những cơn co thắt tử cung là hiện tượng vỡ nước ối. Nước ối chảy ra ào ạt là dấu hiệu sắp sinh cho thấy em bé sẽ chào đời chỉ trong vài giờ nữa. Lúc này mẹ bầu hãy đến bệnh viện ngay để chuẩn bị gặp mặt con yêu của mình nhé.